Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Всі періоди жіночої сексуальності

Психоаналітик і сексолог Ален Эриль узагальнив свій двадцятирічний досвід роботи, щоб розповісти про закономірності розвитку сексуальності протягом життя жінки.
Все возрасты женской сексуальности

Ці авторські психологічні описи незвичайні не лише своєю глибиною і точністю. Важливий той життєстверджуючий і дуже поетичний погляд на жіночу сексуальність, яким ділиться з нами Ален Эриль: кожен вік — немов летить планета, що світлою своєю стороною завжди звернена до живого сяйва, коли на іншу лягає тінь… В чому ці тексти можуть бути корисні?

«Спочатку можна спробувати дізнатися в них себе: визначити, чи відповідають вони тому, що дійсно в цей момент переживає жінка, — говорить аналітик. — А потім постаратися зрозуміти, що сексуальність розвивається разом із самим життям. І що будь-які питання і складності можуть стати імпульсом для її пробудження, для внутрішнього зростання. Тому що для повноцінної, щасливої сексуальності вікових меж просто не існує».

16-25 років: романтизм

Це час вступу у сексуальність. Дівчина швидше намагається визначити, якою ця сфера її життя стане в майбутньому, ніж остаточно обирає якусь стабільну форму. У кожній зустрічі вона сподівається краще пізнати силу своїх емоцій і відчуттів, розкрити власний сексуальний потенціал. Цей період її життя проходить під сильним впливом досвіду дитячих і підліткових років, в її психіці продовжують діяти колишні захисні механізми.

Це час відкриттів — своєї здатності зваблювати і особливого способу стверджувати себе

Тому молоді жінки у відносинах шукають почуття захищеності не менше, ніж пригод. Одна з важливих особливостей цього віку — романтизм, в якому б образі він себе не проявляв — від ніжної «тургенєвської дівчини» до відчайдушної завойовниці. Це ключове для психології даного періоду поєднання: з одного боку, жага пізнати і розкрити свої можливості, а з іншого — нескінченне очікування прекрасного принца, мрія про безпечного та люблячого чоловікова, який буде здатний пробудити її сексуальність.

На темній стороні: гнів, пригніченість, протест

Сексуальний досвід деколи супроводжується тривожними почуттями, відчуттям, що жінку охоплюють якісь «сили», які складно контролювати. В 16-25 років вона відчуває себе невміло, незручно і відважно одночасно. Це може породити в ній якусь спрагу протесту — проти отриманого нею виховання, того образу жіночності, який передала їй її мати; проти сучасного суспільства, де прийнято думати, що секс — це «легко і просто»; нарешті, проти себе самої та своєї нездатності подолати внутрішні суперечності.

На світлій стороні: бажання залучати, зростання самооцінки, вміння чекати

Це час відкриттів — своєї здатності зваблювати і особливого способу стверджувати себе, завдяки яким гармонійно зростає її самооцінка. Саме це допомагає їй прийняти необхідність очікування, неодмінного супутника цього віку.

Все возрасты женской сексуальности

25-38 років: творчість

Період природної стабілізації емоцій: жінка вже краще знає своє тіло і те, що потрібно робити, щоб бути з ним у злагоді. Їй знайомі сильні переживання, а тому все більш явно проявляє себе її бажання привнести в сексуальність креативну ноту відкритися собі і партнеру, віддатися своїм відчуттям і своїм почуттям…

Після 35 років відчуття ходу так званих «біологічних годин» може звести сексуальність до мети дітонародження, а роль партнера — лише до ролі виробника, або наповнити її радісним почуттям — від розділеного двома бажанням мати дитину. Якщо попередній етап пройшов без серйозних душевних травм і невдач у відносинах, жінка відкрито і в повній мірі насолоджується свободою — бути собою і слідувати своїм бажанням.

На темній стороні: невдоволення і нетерпіння

Коли очікування не виправдовуються, почуття незадоволеності може надати всьому, що пов’язане з сексуальністю, присмак гіркоти. Навпаки, якщо зустрічі з партнерами виявляються гармонійними і плідними, жінка розкривається по-справжньому. Однак коли її сексуальне життя не знаходить вірного і точного напрямку, відчуття фрустрації заповнює весь її чуттєвий світ, який забарвлюється в відтінки роздратування і нетерпіння.

На світлій стороні: сміливість та рішучість

Одна з переваг цього періоду життя жінки в тому, що вона дерзає! У 30 років досить лише зібрати всю свою внутрішню силу, направити до мети і не збиватися з курсу. Ця рішучість дає їй можливість діяти і вимагати того, до чого призводить бажання. Це особливий спосіб підпорядковувати реальність того, що жінці потрібно для більш або менш радісного і безтурботного життя.

Все возрасты женской сексуальности

38-47 років: чуттєвість

Рубіж 40 років стає своєрідним моментом істини, коли треба чітко визначити, в яких відносинах жінка перебуває з собою, своїм тілом і бажанням. Турбота про материнство відступає, знову відкриваючи шлях бажанням, насолоді — або ж новим побоюванням. Цілком природно сексуальність починає вибудовуватися навколо відчуття і образу жіночності. Характерна особливість, щоб не сказати завдання цього періоду — потреба переглянути і переоцінити власну ідентичність саме як жінки.

У цей період багатьом вдається створити гармонійні стосунки з власним тілом і не залежати від тих зразків і моделей, які жінці нав’язують ззовні. В ній народжується внутрішній спокій, вона випромінює силу і гармонійну впевненість у собі. Численні дослідження на тему жіночої сексуальності підтверджують, що багато хто вперше відчуває оргазм саме в цьому віці.

Жінка знаходить впевненість, яка дозволяє їй стверджувати своє бажання і проживати свою сексуальність легко

В момент близькості жінка насамперед слухає себе і свої відчуття, але також приймає всю їх силу і повноту, не прагнучи ні приховати свої переживання, ні заперечити, ні тікати від них, тому що саме в цей період життя вони досягають свого найвищого вираження. Психіка жінки дає їй допомогу, природний механізм, що дозволяє послабити контроль, «відпустити» ситуацію та залишатися у співзвуччі з собою. Відкривши в собі цю здатність і відчувши всю радість такого відкриття, жінка знаходить впевненість, яка дозволяє їй стверджувати своє бажання і проживати свою сексуальність легко.

На темній стороні: роздратування, смуток, спад бажання

У цей період можуть себе проявити перші провісники менопаузи. В символічному сенсі це сигнали прийдешнього віку — напади роздратування або тривоги, вагінальна сухість, зниження лібідо, порушення циклу… Вони можуть ускладнювати сексуальне життя, викликаючи почуття гіркоти, ностальгії, пригніченості. Деякі шкодують про те, що «втратили головне», не встигли пізнати насолоду, а тепер вже пізно. Можливий певний спад бажання.

На світлій стороні: радість, духовні відкриття, наснага

Ці роки можуть, навпаки, принести великі відкриття. Жінки більше не хочуть сприймати задоволення як вид мелодрами. Вони прагнуть до насолоди, подібної «оді до радості»: сповненої легкості, сміливості і бунтарства. Вони хочуть пробувати нове і роблять це без почуття провини. Також у них виникає потреба з’єднати сексуальність з духовними цінностями. Ці жінки нерідко замислюються про зв’язок між любов’ю, сексом і тим, що ми назвемо життєвою енергією — за відсутністю більш точного слова. Їм хочеться не слідувати сексуальному пориву (як це властиво чоловікам), але досліджувати емоційну суть насолоди. І коли їм це вдається, вони відчувають неймовірний зліт наснаги — апофеоз потягу до життя!

Все возрасты женской сексуальности

47-50 років: пошук смислів

Ключові чотири роки — ті, що дозволять визначити вступ жінки в її 50-річчя. Питання, які тут виникають, повинні бути дозволені. Час не чекає, а тому необхідно визначитися в своїх відносинах з задоволенням — ясно і впевнено. Цей «зворотній відлік» здатний дати імпульс на прийдешні роки. Він спонукає звернутися до себе, проаналізувати, глибоко і чесно, власне минуле.

Три важливих етапи нерідко проходить жінка, підводячи підсумок.

Спочатку виникає бажання знову пережити емоції тієї, ким вона була раніше: взяти пройдений шлях за точку опори, щоб, відштовхнувшись від неї, рухатися далі, приймаючи своє справжнє… і майбутнє.

Потім йдуть питання про власне парі: ті, хто вклав свої сили в сімейне життя, очікували отримати (і не завжди отримували) від неї радість і задоволення. Тепер їм належить зміцнювати існуючі відносини або переглянути їх. Необов’язково з тим, щоб дійти до розриву, але для того, щоб надати їм новий, живий сенс.

На порозі 50-річчя жінка знову звертається до пошуків власної жіночності

І нарешті, на порозі 50-річчя жінка знову звертається до пошуків власної жіночності та її співвідношення з сексуальністю. Це глибоко внутрішній шлях самопізнання, який багато в чому схожий з її попередніми інтелектуальними і духовними пошуками: їй необхідно ясно усвідомити свою приналежність до світу жінок.

На темній стороні: чергування зневіри і екзальтації

В цей період, між 47 і 50 роками, може хвилями накочуватися страх старіння. Деякі через нього починають вважати своє тіло позбавленим будь-якої привабливості. Це також може призвести до втрати сексуального бажання, яке вельми символічно змінюється розширенням соціальних зв’язків — жінки стають дуже активними, вступають в асоціації, розвивають творчі здібності. Така відмова від сексуальності може встановитися надовго.

На світлій стороні: зліт сексуальності

Переживши ностальгію за минулим, жінка може відчути неабияку жагу до життя і насолоди. Цей вибух почуттів приголомшує її партнера, змушуючи бажати її з новою силою. Це момент благодаті, який обіцяє двом щасливі години в майбутньому…

Все возрасты женской сексуальности

50-55 років: зміни

Якщо б знадобилося визначити сексуальність в цей період одним словом, найточнішим було б «знову». Але щоб цілком проживати і відчувати це живуще «знову», необхідно враховувати деякі риси цього особливого віку. Якщо перші ознаки менопаузи нерідко з’являються до 45 років, то після 50 років на жінку в психологічному та фізіологічному відношеннях обрушується справжній ураган! Змінюється тіло, знижується лібідо, припиняються місячні, припливи супроводжуються нападами тривоги, а смуток змінюється дратівливістю.

Багато жінок вважають, що все це означає кінець їхнього бажання. Але чимало і таких сьогодні все більше — вже знають, що з настанням менопаузи сексуальність не закінчується. Відбувається свого роду внутрішня боротьба між гормональними змінами, які немов гасять бажання, і чуттєвістю, яка, навпаки, прагне до насолоди, легкості, відкритості. Жінки, що протистоять примхам часу в боротьбі за своє бажання, завжди перемагають: їх веде і надихає сильна спрага життя. Саме вона дає їм право провести майбутнє з радістю.

Жінка звертається до свого тіла, щоб краще пізнати глибину і силу своєї насолоди

І навіть якщо менопауза завжди несе з собою страх старіння, в цьому вони переживають весь спектр еротичних задоволень, які стають лише яскравіше тому, що жінкам більше нічого доводити — ні собі, ні партнерові, нікому взагалі. Яким би не було минуле, у них спалахує інтерес до сексуальних експериментів: вони знову відкривають для себе колишні відчуття, а також досліджують нові галузі своєї сексуальності.

Вони звертаються до свого тіла і своїх можливостей не для того, щоб «перевершити себе», а щоб краще пізнати глибину і силу своєї насолоди. Вони не прагнуть виглядати юними і не вірять, що тіло їх — те ж, що в 20 років. Найбільше їх бажані відчуття і почуття, здатні їх потрясти. І вони знають, що можуть їх пережити завдяки власному тілу!

На темній стороні: страх, самотність, депресія

Деякі можуть бажати чуттєвих задоволень, одночасно вважаючи, що тіло їх на це не здатне. Їх охоплює гіркота, за якою тягнеться почуття страху і самотності. Поселившись в душі, вони можуть породити депресію, іноді глибоку. Та в свою чергу зменшити потяг, і вийти з цього стану, повернувши собі апетит до тілесних задоволень, можливо лише шляхом серйозної внутрішньої роботи. Звідки беруться ці страх і самотність? Від нездатності приймати себе такою, як є; від невміння отримувати задоволення інакше, ніж поодинці…

На світлій стороні: душевна ясність, повнота життя, розкутість

І навпаки, якщо попередній період жінці вдалося пройти благополучно, ці роки будуть наповнені почуттями душевної ясності, повноти життя і свободи. Перше з них дає абсолютно фізичне відчуття власної цілісності — і це та основа, на якій будується все інше. Коли жінка просто і природно бере своє тіло, воно відповідає її відчуттям… простим, природним і дуже сильним! Так само природно і вільно приходить сексуальний розквіт. Але тільки в тому випадку, якщо жінка прийняла розставання з молодістю і навчилася спокійніше ставитися до цього. Тоді вона може пережити відродження, відчувати впевненість і повноту життєвих сил.

Все возрасты женской сексуальности

55+: виконання

Безглуздо говорити, що в 65 років тіло не приносить жінці ніяких проблем. Але бажання і тут залишається для неї цілющим джерелом. І якщо у нього є можливість виразити себе, воно здатне приносити несподівані подарунки — постменопаузні оргазми. Сексуальна енергія у ці моменти зосереджена на задоволенні. Сексуальність більше не мета відносин і не майданчик для складних психологічних ігор з собою або партнером. Якщо до цього часу жінці вдалося здійснити необхідну внутрішню роботу, вона готова знову відкритися собі та своїй сексуальності. Насолода для неї не просто розрядка, але потреба через свої відчуття возз’єднатися з собою.

На темній стороні: депресія, самотність, байдужість

Якщо життя залишає на серце і тілі невиліковні рани, темне покривало депресії може огорнути жінку. Сексуальність списується в архів, а думка про те, що світанок ще можливий, здається безглуздою. Цей особливий вид депресії охоплює тіло, змушуючи бачити лише його втрати. Як результат — байдужість, відстороненість від життя, бездіяльність, відсутність емоцій…

На світлій стороні: духовність, свобода, радість життя, рівновага

Піклуватися про своє тіло, бути відкритою своїй сексуальності, дозволити собі цю радість — жити… Все це здатне дати жінці впевненість в житті, в якому завжди присутнє бажання. Завдяки йому вона прагне краще зрозуміти, хто вона і яке її місце у світі. В ній народжується мудрість, немов вписана в її тіло, — мудрість, не чужа гедонізму. З почуттям великої свободи жінка старше 60 років може відчувати себе у насолоді і у власному тілесному втіленні.

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code