Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

7 явних ознак тихого насильства

Емоційне насильство далеко не завжди виражається у відкритих приниження та образи. Іноді воно майже непомітно, тому що ховається під різними масками, але від цього не стає менш руйнівним. Не хочете бути жертвою — навчитеся його розпізнавати.
7 явных признаков тихого насилия

Насильство — це безжалісне і жорстоке поводження. Зараз мова про емоційне насильство, яке супроводжується криком, плачем або скаргами. Але воно буває приховано так, що його неможливо розпізнати.

Таке непомітне домашнє насильство називається тихим. Це його вербальна форма, яка виражається як словами, так і мовчанням. Проблема поширена навіть серед тих, хто не зв’язаний родинними узами. Можливо, ви не раз помічали, що так поводяться приятелі, працівники або родичі. У емоційного насильства є сім ознак, про які варто знати.

1. Хамство нишком. Говорити гидоти, не підвищуючи голосу, теж форма емоційного насильства над партнером. Називати одного або партнера всякими образливими прізвиськами на зразок «гальмо» — прояв емоційної жорстокості. Крім того, насильство такого типу може виходити від колеги або начальника. Подібні замашки зустрічаються не тільки в романтичних стосунках, їх треба припиняти.

2. Низькі наміри. Партнер називає вас «жирдяй», потім заявляє, що хотів вас підколоти, а ви так бурхливо реагуєте. Емоційний зловмисник може оголосити, що ви дуже чутливі, і він просто пожартував. Все робиться для того, щоб вам стало ніяково від своїх претензій. Така поведінка — форма вербального насильства, яке нерідко зустрічається в романтичних стосунках і на роботі. Воно може вплинути на ваше ставлення до себе. Ви не повинні страждати, не приймайте подібні випади.

3. Нав’язана вина. Зіграти на почутті провини — теж форма емоційного насильства. Мета цієї маніпуляції — змусити вас щось зробити проти волі.

4. Повний ігнор. Партнер або друг перестає спілкуватися і обриває всі контакти, якщо ви посміли йому заперечити. Вас можуть зустрічати з кам’яним обличчям або обдавати крижаним холодом. Така поведінка — найгірший вид тихого емоційного знущання.

7 явных признаков тихого насилия

5. Відключений слух. Один або партнер вас не слухає. Якщо це сталося, навіть не думайте мучитися і втрачати самоповаги.

6. Погане поводження. Партнер може звертатися з вами погано і зневажливо і звинувачувати вас, що ви приймаєте все занадто серйозно. Так еон намагається виправдати свою поведінку. Вас можуть звинуватити в надмірній чутливості.

7. Явне приниження. Іноді важко зрозуміти, як їм вдається настільки вас принизити. Найчастіше на цю проблему вказує те, що вам просто погано поруч з ними. Це найбільш руйнівний тип емоційного насильства, порівнянний хіба що з тортурами.

Причина ясна як божий день. Тихе насильство важче розпізнати, а значить, не вийде вчасно вжити заходів. А ось і ще одна проблема: навіть якщо ми «дергаемся», нас відразу звинувачують у занадто бурхливої реакції. Крик сприймається як пряма агресія, і опір виникає саме собою.

Але якщо ми стаємо жертвою, можемо вирішити, що і справді в ситуації немає нічого такого або ми самі її спровокували. Тому і здається, що це ви винні і довели партнера, а він тим часом насолоджується.

Кілька фактів

Психологи і терапевти схиляються до думки, що багато ґвалтівники маскують свою поведінку під пустим резонерством, щоб у партнера не було приводів їх критикувати. Нещодавно були проведені дослідження на тему, як розпізнати такий вид насильства.

Якщо партнер не кричить і не кидається на вас з кулаками, це не означає, що насильства немає і бути не може. Дуже навіть може, тільки вміло приховане. І якщо над вами намагаються домінувати, потроху знищуючи вашу віру в себе, знущаються нишком або говорять гидоти — будьте уважні.

Якщо вам не по собі, тому що партнер або друг дозволяє собі будь-яку з перерахованих вище витівок, відносини треба припинити чим швидше, тим краще. Насильство — це завжди насильство, яку б форму йому не надавали.

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code